상맥회, 제29회 상주시민건강걷기대회 개최

상맥회, 제29회 상주시민건강걷기대회 개최

제56회 경북도민체전 성공기원을 위한『제29회 상주시민건강걷기대회』가 상맥회 주최로 4월 7일 토요일 오전 9시에 북천시민공원 일원에서 개최되었다.

 

시민과 학생 등 2,000여 명이 참가한 이번 걷기대회는 북천시민공원을 출발해 우석여고~계룡교~자전거도로~북천교~법원을 경유해 돌아오는 4km 코스에서 진행되었으며, 참가자 전원에게 푸짐한 경품도 지급되었다.

 

 

걷기는 시민 누구나 즐길 수 있는 대표적인 유산소 운동으로 산소 섭취량을 증대시켜 심폐기능을 강화하고, 면역력도 높여주며 고혈압 등 성인병 예방에도 도움을 준다. 또한, 가장 보편적이고 일상생활에서 누구나 즐길 수 있으며 남녀노소 모두에게 적합한 운동이다.

 

이정백 상주시장은 “걷기대회를 통해 시민 모두가 건강하고 화합하길 바라며 100세 건강시대를 맞아 지속적인 걷기운동를 통해 시민 모두 건강한 삶을 유지할 수 있기를 바란다.”고 했다.

 

 

 

 

 

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